Petite recette d'un plaisir

Je voulais vous faire profiter d'une petite recette que j'utilise très souvent.
Dans mes moments d'intenses émotions, j'adore écouter la musique. Jusque là rien de bien innovant.
Ok alors je vais essayer de vous transmettre ce que fait la musique en moi.
Tout d'abord choisir une musique assez délicate et dont les notes sont absolument distinctes. Genre "Lunch with the King". Ce morceau fait partie de la BO d'American Beauty. Oui il va falloir travailler, et aller le chercher.
Ensuite, une chose importante, respirer profondément en partant du ventre, puis dégager tous les tracas de votre esprit. Ne conserver que les bons moments de la journée. Juste les petits moments ensoleillés. Vous savez bien ce qui vous apportent ce léger sourire et qui remplissent votre corps d'un petit plaisir doux et chaleureux. J'entends d'ici les plus récalcitrants dire " moi j'en ai pas !! grrr..." ou " Je n'ai pas le temps d'en avoir...". Alors ceux là il faut vraiment leur dire d'arrêter de se torturer. La vie, c'est justement prendre le temps. Le temps de regarder et d'observer les petites choses insignifiantes qui nous entourent. La vie est sublimée par l'addition et la fusion de toutes ces petites choses.
Reprenons, ensuite il va falloir un peu de volume sonore. Pour les voisins, rien de grave on règle les problèmes après ... . L'esprit est chargé de vos petits moments de plaisir, la musique est assez forte, alors laisser votre corps onduler délicatement. N'oubliez pas les épaules, en décrivant de petits cercles en avant, puis en arrière. Pas d'agitation juste des mouvements simples et délicats. Tous les mouvements se font au ralenti.
Imprégner vous des notes, tenter de les détacher de la partition afin de les sentir couler délicatement dans vos veines. La transformation est immédiate. Elle s'annonce par le parcours d'un léger frisson sur votre peau. Votre corps devient léger et se remplit d'une grande énergie, une gigantesque force. Non pas celle qui écrase, mais celle qui donne du rayonnement à votre personne. Celle qui rassure votre entourage. L'Amour. Les petits sourires se transforment en un large sourire. Vous venez de prendre un bain intérieur de sérénité. Alors répéter l'opération plusieurs fois sans aucun complexe.
Abusez "z'en" jusqu'à ce que votre voisin commence à s'impatienter devant votre porte d'entrée, le doigt collé sur votre sonnette. Ouvrez lui la porte, suivant son humeur, il est en général de bon ton, de le regarder droit dans les yeux, à peine l'écouter, et avec votre sourire lui dire "Chut !!!" "Tout va bien".